我が家の万能外用薬・どくだみチンキの作り方

我が家の万能外用薬・どくだみチンキの作り方

抜いても抜いても生えてくるしツンとした独特な匂いがあるどくだみですが、アトピー、汗疹、虫除けなどなど、、さまざまな効能があり昔から身近な薬草として親しまれているとても万能な民間薬なのです。どくだみのシーズンだけでなく一年中その恩恵に与るためにどくだみチンキを作りました。その作り方や用途をご紹介しています。

「育児」は「育自」?子の視点と親の視点

「育児」は「育自」?子の視点と親の視点

子どもにありのままにまっすぐ育って欲しいとはどんな親も思うことです。しかしながらつい叱りすぎたり「ありのまま」の妨げをしてしまうのもよくあること。そんな時は、親は親の視点から叱ったりしつけたりするように子どもにも子どもなりの考えや思いがある事を知り、その視点から子どもを理解する事でお互い楽になり子どもの自立を促します。

一度着るとハマってしまう!藍染の洋服の魅力と取扱方法

一度着るとハマってしまう!藍染の洋服の魅力と取扱方法

一度使うとハマってしまう藍染の洋服の良さは、何と言っても色の変化、そして様々な要素によってその人ならではで唯一無二の色味や濃淡に仕上がること。そして大切に扱い変化を楽しみながら使うことによってとても長く飽きずに使い続けられます。しかし、良いところがある反面、十分気をつけなければならない取り扱い方法もご紹介していきます!

子どもも足湯が大好き

子どもも足湯が大好き

大人だけでなく子どもに足湯をしてあげることを強くおすすめします。ちょっとした風邪ならすぐに良くなってしまうだけでなく、ついさっきまでやんちゃでいたずら坊主だった子どもの顔がみるみる穏やかで優しく変化していきます。子どもの足湯のやり方や注意点、効果などをご紹介します。

間違っていない?意外と知らない正しい「足湯」のやり方と効果

間違っていない?意外と知らない正しい「足湯」のやり方と効果

冷えや風邪の諸症状、頭痛、生理痛、腰痛、疲れなど身体のあらゆる症状に効果的な足湯の正しいやり方を紹介します。せっかくの効果も間違ったやり方では逆効果になることも。呼吸がゆっくりと深くなり、頭も身体もスッキリしてきたら大成功!習慣化すれば体質改善も期待できますね。ぜひ正しいやり方で足湯をしてこの感動を体感してください。